Il coraggio di andare avanti

22 gennaio 2019

Non importa come ti senti oggi:
se ti manca la voglia,
se ti senti solo,
stanco o triste.
Non dar retta a pensieri negativi.
Fatti una doccia,
indossa un bel vestito
ed esci di casa.
Ascolta una canzone che ti piace,
fai una passeggiata in natura,
vai in palestra, in libreria, in gelateria:
vai ovunque possa farti sentire meglio.
Respira profondamente
e prova sorridere sotto i raggi del sole.
E’ importante che tu lo faccia,
soprattutto nei giorni in cui ne hai meno voglia.